中药怎么喝

一、服药时间

1.饭前服：一般指饭前30-60分钟服药，此服法利于药物吸收，如补益类中药，空腹时胃肠道无食物，药物能更好地被吸收发挥作用，对于脾胃功能较好、无特殊胃肠道不适的人群较为适宜，但对于脾胃虚弱者可能会有一定刺激，需根据个体情况调整。儿童由于脾胃功能相对较弱，饭前服药需谨慎，若有胃肠道反应可适当调整服药时间。

2.饭后服：饭后15-30分钟服药，可减少药物对胃肠道的刺激，大多数中药都可饭后服，尤其适用于胃肠道功能较弱或有胃肠道疾病的人群。对于儿童来说，饭后服药能降低药物对胃肠道的不良影响，不过仍需关注儿童服药后的反应。

3.睡前服：一般指睡前15-30分钟服药，如安神类中药，可帮助入睡。老年人由于身体机能衰退，睡前服药需注意药物剂量和种类，避免因药物作用导致夜间不适或影响睡眠质量。儿童睡前服药更要谨慎，需在医生指导下进行，防止出现意外情况。

二、服药剂量

1.成人剂量：一般中药汤剂成人一次服用150-200毫升左右，每日1-2剂，每剂分2-3次服用。但具体剂量会根据病情、药物性质等有所不同，比如病情较重者可能剂量会适当增加，而药性较猛的药物剂量会相对谨慎控制。对于有特殊病史的成人，如肝肾功能不全者，需根据肝肾功能情况调整剂量，避免加重肝肾功能负担。

2.儿童剂量：儿童剂量通常按体重或年龄计算，一般新生儿用药量为成人的1/6，婴儿为1/3，幼儿为1/2，学龄儿童为2/3或接近成人量。但儿童正处于生长发育阶段，各器官功能尚未完善，用药剂量必须严格遵循医生建议，避免自行增减剂量，同时要考虑儿童的生活方式，如饮食、运动等对药物代谢的影响。

三、服药温度

1.温服：一般中药汤剂多采用温服，温度在30-37℃左右。温服可减少对胃肠道的刺激，利于药物吸收和发挥作用，大多数人群都适合温服中药。对于老年人和儿童，温服能更好地保护胃肠道功能，避免因温度过高或过低引起胃肠道不适。

2.热服：某些解表药需热服，且服药后可适当喝些热水、粥等，以助药力发汗，一般温度在37-40℃左右。但热服时要注意温度不宜过高，防止烫伤，热服适用于风寒感冒等需要发汗解表的情况，但对于有内热或胃肠道敏感的人群需谨慎使用。

3.冷服：一些清热解毒的药液可冷服，温度在10-15℃左右，如夏季发热患者服用的清热药液。冷服能增强清热解毒的效果，但对于脾胃虚寒者可能会引起胃肠道不适，需根据个体脾胃状况选择是否冷服。